建议蛛网膜下腔出血的患者在日常饮食中选择多吃一些新鲜的水果和青菜，适当的饮用蜂蜜等，丰富的维生素以及纤维素可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥避免排便时用力而导致的再次出血的情况，注意口腔的清洁和卫生，清淡饮食增进食欲，油炸、腌制的食物要减少食用，应避免暴饮暴食等不良饮食习惯对胃肠道的刺激。蛛网膜下腔出血的饮食宜忌如下：
一、宜低脂流质饮食，根据患者的胃肠功能考虑暂时可以在饮食中多食用软食，容易消化的食物，可食用米汤、小米粥、酸奶、蘑菇汤、鱼汤等。
二、宜少量多餐，患者应该注重饮食营养清淡，多吃一些果蔬，保证维生素以及微量元素的摄入。
三、宜低纤维饮食，注意饮食多样化并为患者选择温热的食物，胃肠消化系统欠佳的患者忌食产气较多的食物，如红薯、碳酸饮料等。
1、忌食油腻的食物，动物内脏、动物脂肪等建议减少食用。
2、忌过粗纤维饮食，过粗纤维的蔬菜宜切细，或者在食用时注意咀嚼，细嚼慢咽。利于食物的消化和吸收。
3、忌含盐量较多的食物，腌制食物或者熏烤食物等其中盐分的含量过高，不合适蛛网膜下腔出血的患者食用，全天摄入的总盐量不要超过5克。
4、忌寒凉或者过热过烫的食物，对于辛辣刺激性食物患者要忌食，忌冷水、碳酸饮料等。避免影响到身体的康复。
5、注意保持大便通畅，避免用力咳嗽或者剧烈运动，预防便秘，水果蔬菜和一些粗纤维的食物适当食用，必要时根据医生的建议应用通便药物。
其他注意事项：饮食方面的调整和积极的接受治疗对于病情的恢复起到关键作用，单一的饮食方面护理可以作为辅助治疗，但是不能够完全起到治疗疾病的效果，所以一旦发现身体不适建议患者及时就医，根据病情采取合适的治疗方式，加上日常生活护理以及饮食搭配这样做可以使病情得到更快更好康复，另外建议患者适当的进行体育运动，增强体质，提高身体机能。