吃糯米的好处有哪些 看看这三大保健功效 糯米大部分的朋友都是吃过的，而且经常吃的话是可以健脾胃的，糯米的营养物质也是特别多的，而且还可以很好的促进食欲的作用和效果的。吃糯米到底好不好呢，其实有很多的保健作用和效果的，大家一起来看看这些具体的介绍吧！　　1.滋补佳品　　糯米有补虚、... 阅读：204次 |

送您三妙招 帮你顺利戒掉烟 虽然烟盒上打着“吸烟有害健康”的标语，但是还是会有大量的人群依然在吸烟，也许吸烟已经成为了一种难以戒掉的习惯，但是既然对我们的身体有那么大的危害，我们为什么不尽早的将影响身体的烟给戒掉呢?有不少人会感觉太难戒掉啦，都是戒完一段时间后，又开始... 阅读：211次 |

不吸烟还会影响体重? 网络上，有这样一个说法，很多人产生了疑惑，不知道是真是假，那就是不吸烟后人会长胖，甚至这个原因吓跑了一部分决定戒烟的女士，那么，为了证实 一 下这种说法的真实性，我们还是需要找到专门的研究者们，看看这句话的背后隐藏的是什么样的理论知识，为什... 阅读：203次 |

美白新方法 让你不做黑美人 怎样才能增白，怎样才能美白，这些话题一直是女人谈论关心的焦点，而美白这个工程真可谓是女人心中的“希望工程”，即使是希望工程，仍有很多女人为之努力，今天小编给大家总结了一些美白新方法，不愿做黑美人的女人们赶紧跟我一起看看吧!1.维生素C片的妙... 阅读：208次 |

追求美白 当心误区毁了你肌肤 爱美是女人的天性，爱臭美是每个女人都拥有的权利，追求白富美更是每个女人的梦想。但一味追求美白，当心误区毁了你的肌肤，下面让我们一起探讨日常生活中女性朋友常患的误区有哪些?美白误区一 疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试... 阅读：198次 |

美白分阶段，你懂吗？ 有人说女人的脸每日必须“三菜一汤”，所谓三菜就是：“乳液、精华、隔离”一汤则指“爽肤水”由此我们可以看出美白分步骤也是分阶段的，下面就请大家跟随小编一起来学习美白分阶段的课程吧!第1阶级：基础美白若面部皮肤白净的话，确实没有太多需要注意的事... 阅读：192次 |

睡前10分钟护肤法 省时又能收获美白 肌肤白皙光滑是所有爱美女性的追求，然而导致皮肤暗沉的因素却很多。有什么办法可以改善这种状况呢?今天小编教你睡前10分钟护肤法，让你省时的同时又能收获美白，真正做到美白保湿事半功倍。1.去角质，解决暗沉肌首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地... 阅读：196次 |

肌肤想美白学会用“各种水”洗脸 洗脸看似简单容易的事，其实有着很多小奥妙。为什么有的人能洗出光滑白净?而有的人却洗出肤色暗沉?想知道如何洗出光滑白净的小秘密吗?NO.1 纯牛奶洗脸牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素以及矿物质，是很好的护肤品，早晚使用的话，会令肌肤变得更加的白... 阅读：185次 |

有效解除烟毒的6种食物 很多吸烟的朋友由于长期的吸烟已经形成了一种对香烟的强烈的依赖感，但是又不知道该如何来减少吸烟给自己身体带来的危害。下面就让小编给大家简单介绍几种能够有效减少吸烟带来危害的食物。◆胡萝卜：减少癌症(癌症食品)的发病率。◆荸荠：有清热解毒，抗菌... 阅读：189次 |

不同肤质如何美白？ 俗话说：“一白遮千丑”，由此可见美白对女人来说是何等重要，也因此美白成为女人一生都在追求的事，但是每个人的肤质都不一样，那么女人应该如何根据肤质来美白呢?下面跟随小编一起来学习吧!1.小麦色肌肤有些人是天生的小麦色肌肤，其实这种肌肤是非常健... 阅读：194次 |