下午2时，当记者走进成都图书馆二楼学术报告厅时，前排座位已经没有空位。与以往六期名医馆不尽相同的是，来听讲座的市民平均年龄年轻了不少，马上要进行的中考和高考牵动了不少家长的心，趁着周末，许多家长领着孩子前来一同听课。
“有时候家长说的话孩子不一定会听，通过与其他的人交流，会让孩子有一定的认识。”前来听课的市民陈先生指着女儿说，她就是有典型的考前焦虑，眼看着马上就要临近中考了，孩子虽然也很努力，但效果一直不是很理想，而且在这个时期家长的话很有可能引起负面的作用。
“孩子今天在补习班上课，没有办法赶过来听这一堂课。这不，儿子要求我和他爸爸一起过来听课，晚上负责向他传达听课内容。”肖女士说，“前来听课也会拓展我们的视野，教会我们在孩子压力特别大的时候用什么样的方法为他减压。”
给焦虑打分引共鸣
“请家长看看你们的孩子在日常生活中，有没有以下情况发生，比如觉得孩子比平时容易紧张或着急，或无缘无故感到害怕等，现在我们把焦虑的程度用自测的形式来给孩子打一下分，看其是否属于高焦虑型人。”打开多媒体课件，袁茵让学生和家长看着2道题，在心里默默地计算这些情况是否存在，和存在的程度高低。
“爸爸，我觉得上面提的问题跟我现在的情况大多数都很相似。”在做完题后，一名女孩对她爸爸说。“大家不要紧张，如果在自测的时候没有超过5分，那么就属于正常的焦虑范畴之类。”袁茵说，“大家不要谈到焦虑就变色，其实适度的焦虑会产生更加积极的效果，比如可以保持学习的警觉性，能集中注意力、调动身体能量，保证以充沛的精力复习、应考、保持大脑足够的兴奋性，促进大脑提高工作效率。”
而在一则小故事《小职员之死》的讲述中，袁茵让听课市民明白了过度焦虑会产生的危险后果。“每天积极的暗示和自我调节,会让孩子焦虑的心情好起来。”与众不同的袁茵用一张周星驰着古装扮流泪的作为结束讲座的画面，让家长和学生发出一阵笑声和掌声。
（责任编辑：zxwq）