孩子长时间沉迷于游戏当中，就会玩物丧志，这是家长们最为担心的一点。关注青少年心理健康，让孩子们远离网瘾，一直都是社会上的核心话题。那么家长到底该怎么做呢？该如何关注孩子的心理健康？小编总结了几点青少年沉迷游戏的危害以及关注少儿心理健康的要点，现在一起来看下吧！
在对于青少年的网络调查报告中发现，在全世界的范围内，青少年过度的依赖网络发病率是6%，而我国接近了10%以上。过度的去依赖网络对青少年学习上和生活上都造成了巨大的影响。
在现在这个时代，每一个人都拥有自己的一台手机。而很多青少年沉迷于网络游戏，也是因为过早的接触电子产品。有很多家长都忽视了青少年沉迷游戏的这一个问题。
过早的让青少年沉迷于游戏，不仅对他们的智力有影响，还对他们的身体健康有一定的危害：
第一，如果青少年过早的接触网络游戏，青少年每天都要接触大量的电子产品，电子产品所放射出来的射线，很容易会导致青少年过早的踏入近视，对眼睛的伤害较大，严重的话，还会导致失明的情况。
第二，孩子沉迷于网络怎么办？过早的让青少年或者儿童接触网络游戏可能会影响到孩子的骨骼发育，因为长时间使用电子产品，青少年会处于一个低头的姿势过长时间，这样很容易会造成青少年的颈部肌肉疲劳，同时可能还会造成颈部肌肉的劳损甚至会改变骨骼的生长。慢慢的就会在青少年的发育期间引发出颈椎类的疾病。
第三，青少年过早的接触网络游戏，终日沉溺在网络游戏中，会让青少年的语言沟通能力降低，电子产品会取代孩子与家长之间的互动，慢慢青少年就会远离外界的世界，从而沉浸在自己的网络世界当中，这对于孩子的发育过程中有很大的危害，严重的话可能会让青少年患上心理孤独症，或者自闭症。
第四，青少年过早的接触网络游戏，沉溺于网络游戏这会让青少年日常的生活习惯不规律，青少年经常熬夜打游戏，对游戏上瘾，在青少年的发育期间会导致青少年的皮肤变差，毛孔粗大。
第五，孩子沉迷于网络怎么办？过早的让青少年接触网络游戏，青少年在使用网络游戏中，没有得到正确的引导和看护，青少年心智不成熟的现象很容易会导致身心的发展，而且网络游戏中的暴力为主题，这很大程度会影响青少年的思想发育趋向暴力。
对于儿童网络成瘾的问题，主要的原则是引导为主，积极干预。不能放任不管，也不能强制他们不接触。根据这样的原则本文提出以下的引导策略：
1、父母的榜样作用
对于儿童来说他们一直在模仿父母，父母的一举一动都是对他们来说是影响那么大。我们可以发现现在很多的儿童都有一定的网络成瘾，而他们的父母大多是80后。80后基本上都接触到网络了，因此对于80后的父母的生活娱乐离不开网络。试问如果一个孩子的父母双方都是整体在那里抱着手机（或者电脑）玩游戏或者做其他事情，那么在孩子的眼里也会那样地学习，因为他们也会好奇父母为什么整天接触这些。
孩子沉迷于网络怎么办？对于儿童的网瘾问题，父母绝对是逃不了责任。因此，为了孩子父母必须要有所节制，必须自己先从网络中脱离出来。
2、限制时间
孩子沉迷于网络怎么办？限制时间，培养兴趣也是在解决儿童网瘾问题中最为主要的一个思想。
很多的父母会走极端，会完全不让他们的孩子去接触网络，以为这样就可以帮他们戒掉网络。但这是大错特错的想法。就犹如一个气球一样你不给它即使地放气它虽然暂时不会爆炸但是总会有爆炸的那么一天。儿童的网瘾问题也是如此，你越不让他接触网络，那么他就会越渴望去接触网络，可能当下他没有能力摆脱你的限制，但是到了某天有能力其摆脱限制就会像气球一样爆炸。很多的儿童在家里受到限制他们会选择去网吧，这是很常见的。小学生去网吧玩游戏已经不是什么新鲜的事情了。
孩子的心理健康是家长以及老师最为关注的，如果孩子的心理健康因为网络世界的繁杂而受到了不利的影响，那么孩子的世界观，人生观，价值观也会发生巨大的变化。如果孩子走上歧途，耽误的就是孩子的前程，因此家长必须及时引导，一定要结合有效的方法让孩子的内心充满灿烂的阳光！