大三学生恐惧宿舍病菌如何应对开学恐惧症

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9月1日快到了,学生们到了返校开学的日子,暑假过得舒心悠哉,很多学生不太情愿回到校园生活中,因此越来越多的学生患上开学恐惧症。一名大三学生小梵,在做了阑尾切除手术后有了“洁癖”,目前正在为学校宿舍中的病菌而发愁得要病,害怕因此又被染上重病。心理咨询师认为小梵症状属于强迫症,需要通过心理调理才能摆脱出来。那么,学生们该如何应对开学恐惧症?三大学生有“洁癖”患上开学恐惧症“又要开学了,太可怕了!寝室里到处都是病菌,我没法呆下去!”昨天,小梵向心理会客室记者倾诉。一次阑尾手术后,小梵有了“洁癖”,每天都生活在恐惧和担忧中。小梵是一名大三学生,原本身体健康、性格开朗,可是自从去年做了阑尾切除手术后,变得神经兮兮,整天担心自己生病了。一次,小梵看见寝室里的哥们用他的杯子喝水,他赶紧把那个杯子扔掉了。有一次洗手,小梵误用了同学的香皂,小梵知道后一遍遍洗手,把手都洗破了皮。心理咨询师认为小梵的症状属于强迫症。小梵的性格中有胆小、懦弱的因素,经历了手术的苦痛后,对健康尤为重视,对患病产生恐惧感。因此,在懦弱性格的推动下,这种恐惧感不断加剧,最终导致强迫意念的产生。医生建议小梵读些医学书籍,科学地了解疾病,适时转移注意力,帮助自己从强迫意念中摆脱出来。如何应对开学恐惧症1、教室焦虑症

如果孩子有“教室焦虑症”,最好不要先让孩子吃抗焦虑药,应先从调整心态开始,培养孩子的学习兴趣,养成良好的生活习惯,加强与同龄人的交往。

(责任编辑:zxwq)


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