案例一15年禁欲生活之后我终于抛弃糟糠妻
我和妻子结婚20多年了，可是因为她身体非常虚弱，有心脏病、高血压、肾病，至少有15年了，我过的一直是禁欲生活。
不仅是身体上的煎熬让我痛苦，更让我无法忍受的是她对我那种近乎变态的“爱”。
我是做生意的，每天下班不可能那么准时，可是她给我定好了下班的时间，到了那个时间，就要到公司来接我，晚10分钟都不行。
到了家，两个人就这么坐着，她也很少和我说话，但是她只要看着我在家，就安心了。她那么多病，不能生气，所以我只能忍耐。
过这样的日子，已经让我快崩溃了，这十几年来，我想过很多次离婚，可是她的病又不能激动。
后来，我爱上了一个女人，我实在忍不住了，跟她提出离婚，可是她威胁说要去死，她的家人也参与进来，把我打得遍体鳞伤，还说我下流、无耻，竟然因为这样的理由要抛弃糟糠之妻。
相爱的人不能在一起，这个变态的家庭我又无法抽身，我的痛苦，完全无法用言语来表达。
案例二老公对性生活不感兴趣让我非常痛苦
结婚才1年多，但老公好像已经对性生活不是很感兴趣，有时一个月才能有一次。
我知道他是爱我的，因为每次回家后，他总是喜欢很舒服地抱着我一起看电视，还会很宠爱地拍我的头，也经常吻我。他没有任何不良习惯，是非常顾家的好男人。
他好像觉得，这样亲亲抱抱就可以了，但是我却希望能有进一步的发展，比如美满的性爱。有时我也想采取主动，但是他总会抱着我，拍着我的背哄我睡觉，我也就不好意思了。
我现在非常痛苦，一方面我们很相爱，另一方面，我也是正常的女人，希望能有正常的性爱。
这个帖子曾一度成为该论坛的热帖，跟帖无数。多数为有相同经历的女性，现摘录两条发言。
跟帖1：和你一样，这种日子我也过了3年多了，至今我也还在烦恼中。这3年多来，我享受到了他对我的关怀和宠爱，但是，从身体上来说，我从来没有得到过满足，我有时也很恨自己，甚至觉得自己很肮脏。有时候，我竟然在他睡着的时候自慰……每次之后，我都好想大哭一场，这是怎样让我矛盾、挣扎却又欲罢不能的爱情和婚姻，有谁能够真的了解呢？！
跟帖2：说来，我和前夫离婚，虽然都是打着“性格不合”的经典招牌，但是，说是“性不合”才对。原本我们是很恩爱的夫妻，后来因为在性上不和谐，争吵明显增多。有人说性生活不和谐，女人的内分泌就会失调，失调就会让女人脾气暴躁，我想的确是这样的。争吵让我们之间的裂缝越来越大，家中经常是狂风暴雨，锅碗瓢盆都摔烂了，最后关系实在无法修补，只能离婚。
案例三无性婚姻终于使我出了轨
我是个风韵犹存的37岁女人，当初我老公就是看上了我美貌，在他被初恋情人抛弃后。可他心里一直没有放下他的初恋情人，我们谈恋爱后，他的初恋情人又想和他重归于好，他就向我提出过分手，可那时我们已经同居了，我受不了这个打击，一度想去自杀，后来在他家人的劝说下他还是和我结了婚。婚后他一直对我很好，我感激他当初没有抛下我，但我们没有爱情，正确地说他不爱我，只是喜欢我，他也这么告诉过我。
他的性能力不强，每次只有2-3分钟就完事了，我从没有感到过快感，我一直以为性生活本来就是如此，直到我通过网络知道他这样是不正常的。也许是因为他包皮过长，一过性生活就会发炎，我让他去做包皮切除手术，可他不肯，现在我们几乎就没有性生活了。可我也从没有埋怨过他，每次我都装出满足的样子，但我还年轻，我不想一辈子都体会不到那种激情。
我是个漂亮，优雅的女人，想要出轨是轻而易举的事，但我一直不想对不起他。直到我通过网络，我认识了一个正和老婆闹分居的男人，他很优秀，而且他承诺不会破坏我的家庭，于是我们成了情人，确切地说是性伙伴。他让我体会到了做女人的快乐。
我现在真的很矛盾，不想对不起老公，不想离婚，可我知道这样下去迟早会被他知道，我想他面对这个打击会崩溃的。但要一直忍受这场无性婚姻又觉得太委屈了自己，我再也无法忍受那种无性的生活了，我知道我是在玩火，可我无法再回到从前，我该怎么办？
案例四无性又无能的老公令我压抑的接近变态
结婚十年多了，我们一直不算是很好的家庭，我们是大学同学，他还大我一届，毕业后我一直在不断成长，而他更喜欢原地踏步。道理我明白很多，也不想给他太多压力，但是我一直的努力付出，却看不到另一个人为了同一个目标而前进，长此内心的不平衡可想而知。
他为自己做的很多事都找到一个借口：因为我太强势了。性生活方面很差，十年间我抓到他两次与别的女人，后来自己都累了，不想再做无谓的事情。他算是好人，但是懒惰，随性而软弱的个性决定了他的选择以逃避为主。婚姻和生活中，我完全是主角。并不想，很累，但是为了车跑的快些，大家都习惯了。我们也没有孩子，总得对未来的他/她负责。
我明白，要经营婚姻的话，我需要放下很多，但是好强的个性让我无法真正的放下，对自己的要求就是这样高的，我可以做到，为什么他不行。如果觉得太勉强就离婚，这是我想做的，但是很多次，他大概找到和学会了对付我的最好方式，只要是承诺，如论是否可以做到，反正可以混过现在。十年走过，我觉得自己都变态了。我也曾劝解自己放下，关注其他，但是毕竟婚姻和家庭是女人的归属，即便我可以放松自己放松他，但是我心里的寂寞和失望永远会跳出来，使我无法平和。
我们彼此都很清楚，对方的个性很难改变，但这个年纪分开对谁都不是好事。很希望自己是个睿智宽容理解的女人，可是这样有多累，长期坚持的动力从哪里来？爱，恐怕早在不平衡中消磨光了。两个人的差距，到底怎样可以改变？
专家视角：女人不要放弃性的权利
maggaretredelman博士(澳大利亚)、s·hite教授(德国)、judykariansky博士(美国)
性对于人来说，最重要的是感受快乐，而不是例行公事，无论男女，都有权利充分享受性的快乐。中国女性往往羞于与丈夫交流性的感受及要求，等于放弃了自己作为人的基本权利。女人只有懂得了性的快乐才能真正促进夫妻和睦以及家庭稳定幸福。
女人自慰在国外非常普遍，这是善待自己的体现，有益于身心健康，而不是有违道德的事情，中国女人同样应有这样的维护自身权利的勇气和自信。同时也要信任自己的性伴侣，因为最好的性快乐是与人分享的那种。
性不“登对”的人走不到明天
某教授在回答学生们提出的关于“性变态”的问题时曾说过这样一段很有意思的话，他说：“性变态其实是一种心理疾病，可以治疗。如果一个是性虐狂，一个是被虐狂，两人最好结为夫妻，就不用治了嘛，正好打成平手！”
可能只是一句笑言，但是从中我们可以得出这样一个很现实的结论：所谓的性，抛除那些复杂的解释，在不同的男女之间，只有合适与不合适的区别，这和门第、学识、爱好、情趣等等一样，也需要“登对”。
这里的“登对”，是性成熟后性心理的登对。
第一，我们不能指望身体和心理的“天作之合”，要达到和谐，必须要经过时间的磨合。比如一方欲望特别强烈，而另一方又特别矜持的情况下，当我们无法改变对方的周期，便只能以性技巧磨合。这时两人性是否合适，不要急于下结论。
第二，很多时候性的不和谐，其实是心理上的不和谐，当一个男人因为“表现不好”而被打击，或者当一个女人很疲倦时却被强行索爱，带来的心理上的排斥会日积月累。这时候，我们需要的是鼓励和良好的沟通，并且，要学会宽容，理解对方的实际身体状况。
第三，要让自己保持足够让对方“性趣盎然”的资本。邋遢的木讷女人，不能指望对方对你保持高度性趣，同样，粗鲁野蛮的男人，也不可能让女人心旷神怡。
第四，每日发生的社会新闻告诉我们，性的不和谐，影响的不仅仅是一个家庭，而会给整个社会带来很多不安定因素。二奶、一夜情、嫖妓、情杀、强奸……这绝对不是耸人听闻，故事的背后，可能都有难以启齿的隐秘话题。
而恋爱中的年轻男女，往往忽视了性与爱原本就有着不可分割的联系。“一日夫妻百日恩”，为什么会有另外一种说法叫“一夜夫妻百日恩”呢？想起电影《生死时速》的结尾，男女主角之间的对话：“这样的关系不会长久。”“那我们就用性来维持。”
不会长久的是激情，能够长久的是性爱。没有人可以分得清性与爱。在性上不能得到满足，人性的贪婪和欲望就会像白蚁般慢慢瓦解所谓爱情坚固的堤防，要么挣扎，要么崩溃。
面对现代有可能爆发的性无能危机，的确是该好好考虑爱人之间是否“登对”以及如何“登对”。不痛快的，全部说出来，该解决的着手解决，漠视它的人，很难走到明天。
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