不良性格对人体健康的影响是多方面的,性格不同也影响着疾病的变化,癌症不经治疗而自行消失大都是性格开朗、无忧无虑的人;高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧,也能因心境平和、情绪稳定而好转。下面向你介绍一下什么样的性格是健康的:
1、现实态度:一个心理健康的人不管现实对他来说是否愉快,他(她)始终泰然应对。
2、独立性:一个头脑健全的人办事凭理智和稳重,并适当听从合理建议。在需要时,他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。
3、爱别人的能力:一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。
4、适当地依靠他人:一个成熟的人不但可以爱他人,也乐于接受爱。
5、发怒要能自控:任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度,不致失去理智。
6、有长远打算:一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。
7、关于休息:一个正常的健康人在做好本职工作的同时,能需要并且善于享受闲暇和休息。
8、对调换工作持慎重态度:心理健康的人常常很喜欢自己的工作,不见异思迁。即使需要调换工作,他会非常谨慎。
9、对孩子钟爱和宽容:一个健康的成人喜爱孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求。
10、对他人的宽容和谅解:对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。
11、不断学习和培养情趣:不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。
可以说,很少有人在性格上是完全健康和成熟的,但是我们应该去培养、去完善,把我们的生活质量提高!
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(责任编辑:田文波)