不安的背后是原生家庭的问题

　　例一：父母天天在外面打麻将，回来就吵架，孩子离家出走，不想学习，玩游戏，夫妻两觉得孩子有心理问题，让孩子来看心理咨询师。
　　例二：丈夫强势强制，有家庭暴力，总是通过自己的方式控制家人，所有的人都得听他的，不听他的就会通过咆哮和暴力让你屈服，老婆实在受不了了，想离婚，但又舍不得这么多年的感情和孩子，很难受，自己选择来看心理咨询。
　　例三：父亲位高权重，出轨多次，基本上不在家，母亲总是在家以泪洗面，要不就是跟踪父亲，要不就是跟父亲吵架，也无心照顾孩子，孩子得了“抑郁症”，屡次自杀未遂，最后来看心理咨询。
　　例四：你们不爱我，为什么要生下我来到这个痛苦的世界？
　　注：这些案例都是阿苏根据能量推演所做的假设性案例，跟实际无关，但从能量层面来讲是成立的。因为这篇文章需要举例，但又不能拿我的来访者作为例子，所以我杜撰了几个从能量层面有逻辑的例子。你结合案例再来理论，就容易懂些。为来访者完全保密是我的心理咨询原则，所以请大家原谅我的“舞弊行为”。
　　一、主动来做咨询的人，往往是家里最敏感也最痛苦的人
　　有些来访者一进来就说：“其实不应该是我来做咨询，而是我爸（我妈，我老公，我老婆）需要来做咨询。但是他们都觉得自己没有问题，而我最痛苦，我受不了啦，所以我来做咨询了。”
　　作为一个职业的心理咨询师，一直在陪伴着来访者进行心理成长的旅程，每一个能走进心理咨询室来咨询的来访者都不容易，一个来访者选择咨询师，来到咨询室进行咨询，是一件很有勇气的事情，因为做好准备来面对真实的自己，可以说是这个世界上最需要勇气的事情，所以来访者都是勇者，我很敬佩他们。
　　在陪伴来访者进行长期的心理咨询过程中，往往会发现一个现象，也就是说走进咨询室来求助的来访者，往往不一定是家里“病”得最重的人，而是家里最敏感脆弱的人，也就是说，当所有的人都很麻木时，这个敏感的心灵和个体最快速的感受体会和呈现出来问题了，不是因为TA问题最大，而是因为TA最受不了。如同鲍鱼之肆，久而不闻其臭，而新的个体一进去就会觉得难以忍受，然后出现各种各样的身心问题，大家就认为是这个人出问题了，你看别的人都没问题，大家都习惯了，你出问题了，那就是你的问题。但真的只是个人的问题吗？
　　二、心理问题是家庭系统的问题
　　精神分析认为，人的心理问题与童年有关，0-6岁是人的人格心理发展的关键期，与你的原生家庭有关。说白了就是，你的问题其实就是你原生家庭的问题。你是你原生家庭问题的呈现者。
　　结构式家庭治疗学派认为：家庭是一个系统，每个人都是家庭的子系统，每一个家庭都是一个独特的系统，当家庭结构功能不良时，问题就会在个体身上呈现出来，个体问题的根源在家庭系统功能出了问题。
　　每个人都无法脱离自己的成长环境，有家的没家的，这里的家其实是个泛指，如果你是孤儿，生活在孤儿院，那孤儿院也算你的原生家庭。家庭如同一个池塘，家庭本身出现了问题，就像池塘里的水变质了，有毒了，而池塘里的小鱼因为抵抗力差，无法呼吸，生病了，就被送来看心理咨询。
　　人生而神灵，每个孩子都具有无限的可能性，那为何每个人都不一样呢，这就和每个原生家庭、每个家庭的亚文化、每个家庭的教养方式、每个孩子的出生顺序、每对父母的抚养经验等等都有关系。
　　家庭是一个权力结构，或者生态系统，总是经过一番斗争之后，形成了一个稳定的生态环境，有的是父亲一手遮天，有的是母亲强势霸道，有的是父母都不在位，而家族里有人掌控，有的是儿子或者女儿占了主导优势，各个家庭有各个家庭的结构和模式。
　　家庭总有上层结构，家庭里总有心理优势和强势者，往往心理优势者恰恰是迫害者，这与人的自恋是离不开关系的。因为TA占据了“权力和真理”，掌控了话语权和决策权，有时是资源或金钱之类的，权力者是不喜欢民主的，更愿意将自己的意志和想法强加到其他人（弱者）身上，“我都是为你好，我为你付出这么多，你得听我的！”我比你厉害，我比你有能力，我比你眼光深远，你得按照我的话去做，按照我的想法去生活，如果你不听我的话，那你就会遇到“挫折、失败、危险。。。”
　　精神暴力所产生的心理伤害其实比身体暴力的伤害要大很多。人长期以往在一种压抑痛苦折磨煎熬的环境里长大，心理的承受能力极限是有限的，当一个人承受不了时，就会通过躯体化和心理问题的方式呈现出来，在家庭里，孩子和女性往往比较脆弱，所以经常出问题的来找心理咨询师的，都是家庭中的敏感者。当然有时不一定是这样，但大部分的情况是这样，孩子是最无能无力的承受者，女性是比较敏感的承受者，当然有些家庭会是女强男弱。
　　三、来做咨询的人不一定是家里问题最严重的人
　　咨询里有条原则，如果孩子未满18岁出现心理问题，专业建议最好能做家庭治疗。
　　中国是一个最需要做家庭治疗的国家，恰恰对家庭治疗非常的排斥。因为每个家庭里总有一个真理掌握者，一个权力控制者，一个无垢者，一个心理完美主义者，一个不能被挑战权威的人。当一个人无法面对自己的问题时，都是别人的问题；当一个人能面对自己的问题时，就会发现很多问题都跟自己有关。
　　因为来做咨询的人，往往是家里最敏感的人，所以有时问题的核心并不在这个人身上，而真正问题的根源的那个人会认为自己没有问题。一旦一个人承认自己心里有问题，在某些人看来这是对自己一切的全盘否定，所以我绝对不能认错，绝对不能承认自己有问题；如果我没有问题，那我就是对的，我是对的，怎么可能有问题呢？你们有问题，是因为你自己，都是你不好，不是我的问题。这样自己就没有责任了，就可以心安理得的该干嘛干嘛。
　　死不承认自己有问题，就等于真的没有问题了？很有趣的逻辑。那为何家人会出问题呢？家人的问题都和我没有关系？还是我选择视而不见听而不闻，有些我们需要想想。
　　有趣的是，有些人来做咨询，不是为了成长自己，而是为了强大自己之后，回去证明那个人有问题，用现在流行的话来说，就是成长是想打那个人的脸。如果这样的话，有时导致的是冲突更加激烈，而不是真正的心理成长和身心健康。
　　四、成长不是为了改变他人，总要有人先迈出第一步
　　梅里鲍恩的家庭动力学派认为人的关系准则是自主而相系。每个人与原生家庭的自我分化水平与心理健康水平息息相关。我们需要保持独立自主的能力，与原生家庭保持合理的界限和距离，在独立的基础上，有着亲密的联结，彼此之间各有各的生活空间，互相尊重，和而不同。
　　我们做咨询进行自我成长，其实不是为了别人做的，而是真正的自我有受益。有的时候也许家里最严重的那个人不一定来做咨询，但我们的咨询是为了自己成长，不是为了改变他人。有的时候有些人一辈子都不会变，但我们自己可以变，成长的目标不是自己成长了然后改造他人，而是让自己拥有了照顾好自己，爱自己的能力，也拥有了爱人的能力，当一个人成长到“独立而不改”的状态时，对于环境会有反馈和反哺作用，也就是说环境可以影响个人，当个人稳定强大时，也可以影响周围的环境。
　　人与人的关系都是互相依存和互相影响的，如果大家学过TA沟通分析一些理论就会知道，人与人之间存在着很多“心理游戏（把戏）”，这些心理游戏构成了我们的沟通交流模式，当这种关系模式中有人成长了，不再用原来的方式来应对了，另外的人也会随着改变，因为玩不下去了。当然，我们的成长不是为了改变别人，而是通过自己的自然存在去呈现而已。一旦成长是为了别人，当别人不因为你而改变时，心态就会出现很大的问题。
　　也许你永远都改变不了那个人，但你成长了自己。
　　随着心理学知识的不断传播，越来越多的人能意识到这些问题，因为我们的原生家庭不是完美的，所以我们有心理问题很正常，我们作为夫妻和父母不是完美的，我们的孩子有心理问题也很正常，当大家都能这样去对待时，心态可能就会平和些了，对于面对问题，修复创伤能有更好的帮助。
　　当每个家庭中有人意识到自己的问题，鼓足勇气迈出第一步，勇敢的面对自己，迈向自我成长的旅程，也许会是这个家庭或者家族的福音。
　　“让一切到此为止，一切从我开始。”
　　阿苏心语：夫妻是家庭关系的核心，有夫妻，才是父母。