最近不是太忙，但总感觉自己患上了社会焦虑症。每天过的有点混乱，腰酸背痛、熊猫眼、不知脚下的路在何方，更为严重的是，自己仿佛失去了原有的生活激情，对任何事情都抱有一种偏见……这种状态或许会发生在你的身上。处于快速发展的竞争年代里，社会焦虑症成为一种普遍的现象。
所谓社会焦虑症，是指由社会中的不确定因素而在民众中产生的压抑、不满、非理性冲动等紧张心理，这种心理状态如果从量变走向质变，就会形成社会张力，最终以社会冲突或其他方式释放出来。
这个夏天是一个社会焦虑症高发的季节。
季羡林，任继愈两位大师在同一天内驾鹤西去。人们焦虑中国再没有大师了。可是我们要分清楚，哪个是国学大师，哪个是印度学大师。
快女出了个“争议可”，人们焦虑了，唱成这样也可以进十强。有人挺她，有人倒她。这个唱着绵羊小调的小女生成了风暴的中心，焦虑的人们都围着她转起来。不过冷静想想，不论挺她还是倒她的人们都被策划这场游戏的人玩得团团转么。
“70码”，毁了两个年轻人。人们焦虑了，当杭州市交警没有经过调查就对外公布车速只有七十码时，整个事情就向着失去控制的方向发展了。接着杭州市法院对“替身门”的三次“中国式”说明和网民们的不信任，再一次让政府的公信力划上一个大大的问号。如果说被撞身亡的大学生是被胡斌杀死的，那么被判三年胡斌则是让一些部门的官僚主义的办事态度毁了。
项目组的人，来了，又走了。完不成项目的计划，没有人愿意承担，焦虑的人说如果是一开始干这个项目我就要如何如何。可是这种如果是不存在的，那么就请不要说出这样的话了。不能娱乐，更解决不了问题。
很显然，要舒缓和抚慰社会性焦虑，只依靠个人调节和心理辅导远远不够，而更应该从政治、经济等高度来努力。比如说，“大学生焦虑找工作”，这种“心理紧张”，通过个人的自我安慰或情绪发泄作用就十分有限，最终还得回到社会决策上来。
对于社会焦虑，我们应该把它当成一个社会问题来解决。在社会冲突理论中，中产阶层一直被看作为最稳定的社会力量，是社会的缓冲带。因此，缓解社会焦虑症，应着重培育中间阶层，并引导他们积极参与公共事务，以此来预留社会政策的调整空间，缓解上、下两层的紧张冲突。通过对社会焦虑症的认识，我们必须警惕民众的这种普遍挫折感，凡事预则立，不预则废，以开放的态度、务实的作风和卓有远见勇气来缓解社会性焦虑，避免社会冲突。
总之，随着生存环境的改变，社会焦虑症已经成为大众性的心理障碍，如何缓解、解决社会焦虑症已成为我们厄待解决的问题。
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