漫漫人生路，我们总是会邂逅各种各样的人，也会收获很多感情，但是有些感情并不会走到终点，虽然带来了一些遗憾，也造成了很深的影响。有些人我们想忘却总是忘不掉，过去的记忆在脑海里一遍遍循环。那么怎样快速忘掉一个人呢？小编建议大家可以试试这样做！
1. 不要再回忆与这个人相关的事情了
有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
2. 分散注意力
多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。
3. 远离对方，远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
4. 多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
5. 让自己忙起来
这也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。
6. 来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。
7. 把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
8. 理性分析
为什么要忘掉这件事或者这个人呢？写出条条框框，当你在理性分析的时候，相信我，你可能还会有感情轰蹋的时候，但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为，这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后，你会觉得自己其实还蛮镇定的嘛。
虽然很多时候感情都不是我们所能控制的，但是我们可以做一些其他的事情来分散注意力，不要过分执着于过去的感情，也不要总是思念过去的旧人，要学会忘记一些无关重要的人。有人说，要想彻底忘记一个人，最好的方式是用新的人来取代，那么赶快开启一段新的感情吧！