自信是我们力量的源泉，是我们生命的根基。有了它，我们才能跨越障碍，推进各项计划。即便以前曾经缺少自信，它也总是可以被重建的。
美国纽约市市长朱利安尼在“9・11”后被称为“第一个讲笑话的人”。今年，我们全民族也遭遇了惨痛的汶川大地震，经历了史上从未有过的3天哀悼日，北京的一家周刊登出一篇文章《谁来说第一个笑话？》，这篇文章特别强调：“我们不是美国人，我们感情细腻而低沉，并不适合立即讲笑话。现往讲笑话，相当于对自己的铁头功过于自信，或者准备给自己修一砖场（网友的板砖）”。
事实真是如此吗？我们要等多久才敢讲或才能听到第一个笑话呢？实际上并没有等多久，因为在看到这篇文章的同时，也听到了白岩松在电视上讲的一个笑话。面对落泪的女同事，他模仿四川话说，有一个被埋在瓦砾下的人被俄罗斯救援队救出，听到四周都是外国话，就说：“狗日的，这地震真厉害，一下把老子震到外国去了。”我们一边哈哈大笑，原来四川人这么幽默！一边钦佩白岩松的勇气，在眼泪、自责、恐惧蔓延的气氛中，他成了“第一个给我们讲笑话的人”。并且，他没有被“板砖”拍死，相反他的这个笑话受到了大家的好评，他的乐观和自信给了我们面对苦难的勇气。当我们采访白岩松时，他说他相信自己的真实感受能和观众产生共鸣：“因为地震过去十几天了，需要一点有劲儿的东西，乐观的东西去支撑。”白岩松最爱说的一句话是“英雄也有脆弱的时候，只不过不被脆弱所征服而已”。在灾难面前，我们感到痛苦、脆弱，但我们同时也更需要坚强、自信。
自信是―种什么状态呢？法国精神分析学家穆萨・纳巴迪（MoussaNabati）认为，我们凭直觉，能知道自信大概是什么样，类似于自在、镇定这样的表现。而没有自信的样子则很容易辨认：我们不再对明天抱着愉快的好奇心，没有内心的自由，不敢表达我们的观点或趣味，不会选择或拒绝，不能设定计划并实现计划……自信好像一杯快乐的鸡尾酒，其中混合了欲望与意愿、自尊与乐观主义，它是生命的乳汁，哺育我们，给我们活力，“让我们体验到快乐做自己的幸福，完整地、活力四射地做自己”。那么，自信是由什么构成的？它依赖的基础又是什么
健康的自我形象
也许我们会认为，要是我更富有、更幸运一些，就会更加自信吧！要是我很有钱，再漂亮一点儿，时间再多点儿，那我发展得就会更好吧！只是也许。因为“自信，不是一个外在包装的问题，而是与人早年打下的根基有关。”穆萨・纳巴迪这样认为。我们在生命早期获得的关爱，是自信赖以生长的基础。自恋――我们对自己的爱――产生于这种最初的关怀，并且是把关怀内化的结果。自恋是必要的，它树立我们的自我形象，建立我们的自尊。有自信，就是浑身充满力比多――爱和生命的能量。
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