上海中小学生的心理健康问题已经进入“高发期”。在昨天举行的上海市区县未成年人心理健康辅导中心建设推进会上，与会专家表示，社会转型、竞争压力、父母过高期望，以及学生心理调节能力差等原因，使得中小学生发生心理疾患的人数出现增加趋势。
近日发布的2010年上海中小学生安全情况报告也提示，心理问题很可能影响学生安全。据统计，上海中小学生自杀死亡人数呈上升趋势，2010年全年自杀死亡学生8人，初中学生2人，高中学生6人，比2009年增加2人。其中，因与家长发生争执或不满意家长管教方式而自杀的6人，因情感、学业压力等原因自杀的2人。
独门独户的孩子太自我
“学习时主要面对书本，即使出现问题也比较简单;可一旦面对老师、同学及家长，就比较麻烦了。”一位初中女生与心理医生交流，言谈间显得对人际交往十分困惑：尽管她已“小心翼翼”，可仍然处不好关系。
成人看来似乎很简单的学生人际圈，对学生而言，其实很难。因为学生对于心理的调节能力，应对突发状况的处置能力均远弱于成年人。近期本市一份区级学生心理调查报告显示，22.8%的学生面临的困惑主要是人际沟通问题，包括与家人、老师、同学的关系等，此外还有3.8%的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处。
上海市中小学生心理辅导协会会长吴增强说：“从小缺乏伙伴，不懂交流，已经成为儿童发展过程中一个很大的问题。”
在国外儿童心理研究者看来，独生子女是需要特别关注的群体，因为这个群体的孩子没有兄弟姐妹，只以自我为中心。“不仅如此，上海的居民区只有‘区’，没有‘社’。”吴增强表示，独门独户的孩子与伙伴交流时间太少，亟缺情商的训练和培养。
这部分学生待人处事中，往往让人觉得不够热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理、不合群、孤僻等。个别男生甚至以极端的方式处理同学之间的矛盾，导致伤亡事故发生。
“功利”之风滋生焦虑情绪
遗憾的是，在心理问题仍未得到足够重视时，中小学内的“功利”之风吹得正盛。校长、家长更加重视的是学生的成绩，由此愈发加重了孩子的心理问题。
在调查中，62.6%的学生感到学习压力较大，而其中又以初中生的压力最大，比例是66.8%;高中生感到重压的有60.4%的人，小学则为59.9%。
学习压力，滋生了焦虑、紧张的情绪。焦虑状态，常表现为持久地出现强烈担心、烦躁不安，这是目前初中生较为常见的情绪问题。
更为糟糕的是，并不是所有的教师、家长都能理解孩子的情绪问题。在中学生看来，教师代表着理想和公正，他们希望得到老师关心和理解。一旦遭遇教师的不理解、不信任，他们就会继发对抗心理或者压抑情绪，甚至攻击行为。同样在家庭之中，近年来亲子关系有日渐紧张的趋势。民主型家庭会给学生一个温暖的港湾;专制式家庭的父母与子女则无法正常沟通。
应学会阅读孩子心理
吴增强说：“目前，家长和老师都应该学会阅读孩子心理，在传授知识的同时，能够更多地教会他们人际交往的技能，学会合作，懂得欣赏他人，并且拥有化解冲突的能力。”
上海经过5年努力，已经培育了四五百名中小学心理咨询师。可对于全市1300余所中小学而言，这个比例仍然非常低。在可能的情况下，老师和家长们应该自学一些心理健康知识，多与孩子谈谈心。
专家看来，不同阶段的孩子有不同的心理关注点。在小学阶段，是人群体性、合作精神培养的最佳时间;进入初中，则需要关心青春期心理问题;到了高中阶段，需要人生观的引导。
那么，怎样才是人格健全的学生呢?吴增强表示，家长和老师可以从以下几个方面观察孩子：自我认同、正面积极的心理;合群合作精神;应对问题的能力、耐挫性;灵活性，以及学习思维的创造力。据了解，未来上海将开展儿童人格健全评估的调研，更为全面地判断当代孩子的各项指标。
上海市文明办未成年人协调处处长蔡伟民认为，学生心理问题的产生有着多方面的因素，但关键还要有机构和人员进行有效的疏导。在中小学开设心理辅导课程、成立未成年人心理健康辅导中心，都能为他们心理情绪的缓解发挥一定的作用，抚慰孩子们的心灵。
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(编辑：谭明星)