比如孩子今天自己整理了房间，作为父母的你，该如何鼓励呢？
1.说结果，“我发现你今天已经整理了房间，现在房间焕然一新。”
2.说原因（具体细节），“你把衣服和书都收拾好了。”说得越具体，孩子下次越知道该重复哪个行为。
3.说内在人格特质，“看得出来，你是个很负责任的人”———在批评时，就该谈行为而避谈人格特质。
4.说正面影响，“有你这样的孩子，爸妈觉得很高兴。”最后把这4项一气呵成说出来就可以了。
然而，在“说正面影响”的一项，建议父母不要针对学习成绩或表现。
当父母如是说：“你这次数学考了满分，爸妈真以你为荣。”孩子会有个感觉，只有满分，爸妈才会“以他为荣”，那万一下次没考好，就可能“以他为耻”。其实可以改成强调人格特质———“这次你考了满分，你的努力，爸爸、妈妈很引以为荣。”