人们经常说，生活当中有着很多美好的东西，但是因为有些人的心理压力比较大，因此大家都没能更好的去发现他们，心理常识有哪些？可能你不知道，每天生活中的点滴，其实都和心理学有着密切的联系。当你懂一点心理学时，会发现原来生活处处是套路，处处有惊喜。
关于快乐
1、心理学家索尼娅·柳波莫斯基研究证明，快乐并非源于成功，恰恰相反，是快乐带来了成功。可见，保持一个快乐的心态多么重要。
2、大量研究标明，每个人快乐的感觉，大约一半是由基因决定的。所以做一个快乐的人，会影响到你的后代是否会成为快乐的人。
有10%的快乐感觉受制于环境因素（教育背景收入水平、已婚或单身等等），剩下40%的快乐感觉来自于你每天的日常行为，以及你对自己与别人的看法。
3、如何感到快乐
经常微笑；
写下感恩的事情和人，描述自己的美好；
购物体验比购物更能带给人快乐；
成为施予者：人们在做出最简单的善意行为之后，都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。
如何增强别人对你的好感度
1、富兰克林效应
当别人帮了你一个小忙后，会更喜欢你，但这种心理效应有其应用范围，只有当你恳求别人给予一些小恩惠时才奏效，若是你要求别人帮大忙，这可能会让别人变得吝啬或直接回绝。
2、出丑效应
偶尔犯错会增强你的受欢迎程度，但记住只有别人认为你是近乎完美时，这样的心理效应才会奏效。
3、八卦效应
你对别人的品格进行怎样的评价，很有可能都会返还给你，让人认为你拥有同样的特质。
如何增强魅力
1、轻轻触碰别人的上臂
轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的要求，因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里，在夜总会邀请别人跳舞，这样的触碰能帮助当事人增加20％的成功率，还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10％。
2、避开“完美”的陷阱
如果你是一位长相帅气且在工作中地位较高的人，要谨防掉入“好得难以置信”的陷阱，你要学会低调地处理自己的成功。因为太完美的男性是否能够长期伴侣方面，并不为女性所看好，因为很多女性认为他们很难做到专一。
3、去可以加快心跳的地方约会
为了提升每一次约会的成功率，可以选择去做一些让心跳加速的事情。尽量避免节奏缓慢的古典音乐会、户外散步等活动。相反，你完全可以试一试去看恐怖电影，到主题探险公园游玩或是蹦极等活动。研究表明，你的约会对象会把他（她）心跳加速的原因归结在你身上，以让自己深信你对他（她）有特殊的吸引力。
4、沾别人的光
研究证明，女性在看到其他女性对某位男性露出微笑或是与他玩得很开心时，会觉得这位男性特别有魅力。因此，如果你想在酒吧或是聚会上给女性留下好感，不妨让一位亲密的女性朋友过来，对你所说的笑话开怀大笑，然后让她悄然离开，并请她保守这个秘密。
5、关于性经历的答案
对女人而言，男人的过往性伴侣在零到两个之间是最有魅力的，但若超过两个，就会变得不受欢迎。与此相反，女人的过往性伴侣人数在零到四之间，男性会觉得最有好感，若是超出了这个数字，他们对其的兴趣就会大大减弱。
关于如何排解压力
1、通过为别人祈祷来帮助自己
密歇根大学的心理学家尼尔·克劳斯发现，为他人进行祈祷，有助于减轻当事人感受到的经济与人际关系压力，同时还能提升他们的健康状况。
2、聆听古典音乐
聆听巴哈贝尔与维瓦尔第古典音乐的人会在更短时间内感到放松，血压也会更快恢复到正常水平。
3、日光浴
在温度和气压都比较高的天气里，只要在户外活动半小时，人们的心情会非常舒畅，记忆力也更好。
4、触摸你内心的小丑
你笑，全世界都与你同笑；你哭，只会增加罹患心脏病的概率。研究人员建议人们每天至少要笑15分钟。
5、买一盆绿植放在办公室里
在办公室里摆一盆绿植，可以使男性职员多想出15％的创意，同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时，绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。
听了上面这么多的介绍，相信大家对于心理常识有了更多的认识，想要拥有更加美好的新生活，我们就要学会更多的缓解心理压力的好方法，这样才会拥有更加美好的心情。最近，我看了《一本正经又怪诞的行为心理学》，总结出几个让大家可以用到的心理学小常识，绝对值得收藏。