虽然这个时代的离婚率越来越高，但是单亲家庭的问题普遍较多，很多单亲家庭的孩子心理更容易陷入自卑。难道单亲家庭是一种残缺吗？其实这种残缺主要是自己的不健康心理导致的，如果能够接纳自己的现状，并采取理想的态度和行为去生活和工作的话，就不会滋生一系列问题出现的。
单亲家庭是一种残缺吗？
单身家庭可能是夫妻离婚了，也可能是一方因为一些意外去世了。单亲家庭在社会家庭结构中是一类广泛存在的家庭个体。在郑州，2008年的调查数据显示，每天有20个家庭解体，这意味着每天不断有单亲家庭在产生。而在这些单亲家庭中，超过83%的孩子在父母离异后跟母亲生活。而在日常工作中接触到的大量单亲家庭中，专家表示，单亲母亲大多呈现敏感、胆孝文化层次较低的状况。
不要太在于世俗的眼睛，单亲家庭的人更应该独立坚强，不要去不断的抱怨生活。单亲家庭在家庭结构上缺失，使之在世俗眼光中被认为是有问题、残缺甚至悲情的家庭。专家认为，其实这是一种认识的误区。通常来讲，误区集中在几个方面：离婚的父母都是有问题的；单亲家庭都是穷困的；单亲家庭都是需要帮助的；单亲孩子都是有问题的；单亲家庭小孩不容易相处等。
既然事情已经发生了，一切都是为了更好的未来，不要陷入一些常见的错误认知，比如之所以离婚，造成目前的状况，都是前世造的孽；一切都是我的错；一切都是他(她)的错；别人帮助我都是可怜我；男人(女人)都不是好东西；孩子没了爸爸(妈妈)，好可怜；孩子是唯一，今后一切都为了孩子；孩子是累赘，没有孩子会过得更好。
单亲家庭是一种残缺吗？如果担心孩子出现问题，父母要先反思自己的心理是否存在问题。专家认为，单亲家庭中，父母的教育问题更重要。比例最大、问题更为突出的是单亲母亲。女性从怀孕起就不再工作，脱离社会的时间比较长，导致其人际交往圈极度狭窄，没有朋友，没有工作，社会支持系统崩溃。一旦离婚，失去经济来源，原有的生活轨迹改变，就陷入绝望、不知所措。这些单亲母亲往往自我评价极低，总觉得自己是被抛弃的，是失败的，非常不自信，不接纳自己，也不能接纳婚姻的变故。封闭自己的同时也封闭了孩子。
如果要想孩子有一个积极的认知，父母本身也要培养自己积极的认知。年龄小的孩子不能理解父母为什么离婚，常常把原因归结到自己身上，“都是我不好，是我不够乖，所以爸爸(妈妈)才离开我们”。如果父母不将离婚的事给孩子一个正式、正确的交代，孩子常常会觉得爸爸妈妈离婚是件丢人的事。有的孩子会觉得自己被抛弃，“再也没人爱我了”，孤独、自责，甚至自暴自弃。在外面受欺侮了，孩子会归结为是因为自己没有爸爸(妈妈)，进而产生自我价值不足的感觉。有的孩子会对父母产生怨恨，觉得这都是父母带给自己的伤害，这种怨恨通常针对抚养自己、共同生活的一方。由于父母一方外遇引起的婚姻破裂，孩子则会产生一种简单粗暴的结论：“男人(女人)都不是好东西。”孩子没有判断力，照单全收，在心里埋下仇恨的种子，甚至会影响到孩子成年后对婚姻的看法、态度以及处理问题的方式。
当父母发现孩子身上的一些问题时，要及时的反思自己身上存在的问题。单亲家庭的孩子要承受父母带来的问题，在离婚大战中，孩子被忽略或者成为双方争执的筹码。目前正被媒体热炒的香港影星贾静雯与婆家争夺女儿的新闻闹得沸沸扬扬，双方口水大战步步升级，就是一个把孩子当做筹码的典型例子。在这样的争夺中，孩子处于矛盾中，会产生歉疚感、背叛感甚至仇恨的情绪，进而对其人格发展带来负面影响。
生命中总是有或多或少的不完全存在，当出现这些不完美的时候，我们要从内心深处接受这些不完美。同时因为还需要继续生活下去，所以眼光应该向前看，千万不要一直沉溺在过去无法自拔，那样不仅会影响自己的身心健康，而且会影响孩子成长过程中的身心健康。