同事是最大的隐性职场压力

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研究发现,职场女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等压力源之外,同事是最大的隐性职场压力来源。那么,这是什么原因导致的呢?

专家认为,导致这一现象的出现主要有以下原因:

首先,女性比男性具有更明显的攀比心理,攀比就会导致职场压力出现。

其次,长时间接触的同事是最了解你性格中优缺点的人,你的内心会对这些老同事产生极度不安全感。

最后,同事之间存在竞争关系,有竞争的地方就有压力。在与同事和睦相处的同时,彼此间又要保持竞争,平衡不好掌握,压力也由此产生。

要想平衡好与同事间的关系,第一要对自我有一个正确的评价,对自己的优势、劣势做到心中有数;

第二,制订职业发展计划,明确自己的目标后,就不会为一时的得失而焦虑;

第三,将竞争关系转化为动力就能双赢。

职场压力是很多白领阶层遇到的问题,善于化解工作中的压力可以让人生变得更加精彩,生活更加轻松。


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