怎么治更年期综合症较有效

答：

更年期综合征是由雌激素水平下降而导致的有月经紊乱，烘热汗出，面部潮红，心慌气短，腰膝痛，情绪不稳定，易激动，注意力难于聚集等一连串症状。建议消化钙剂和维生素D，常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时确保足够多的深度睡眠，保持精神心理平衡，增强体育锻炼，增进分解代谢，稳定应激功能和提高思维能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。