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请问医生我月经不调应怎么办？
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问题详情：
医生您好，我今年28岁了，性别女，刚举办培训两年，也不知晓是不是因为最近培训太忙碌，晚上要加班上班，致使现在月经不调，您好月经不调怎么办才好呢？
答：
如果您最近工作压力大，而且除了生活作息不规律的情况，考虑是由于这个原因引起的月经不调的情况。建议您从重新调整生活习惯已经开始，松懈心情，每天早睡早起，不要加班，饮食也要规律，忌食辛辣影响的食物。如果重新调整一段时间后，月经还是有不正常的情况，建议到妇科进一步仔细检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。