得了乳腺增生平时注意什么？

答：

您好，有乳房胀痛，而且有硬块的症状，仔细检查得了乳腺增生，可以去医院的乳腺外科复诊，在医生的指导下口服药物治疗。平时要始终保持心情舒畅，不要熬夜，确保充足的深度睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要随便的口服避孕药，多喝点温开水，定期复检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。