出现了性功能障碍怎么办呀？

答：

1、消除心理因素：男性应当对早泄有充分的理解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要防止给丈夫引发精神压力。2、节房事戒性交：男性如果长期房事过度，频繁性交的话就会致使精神疲乏，这是致使早泄的重要原因。3、注意饮食调养：男性应当多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物所含大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增加精子的活力，降低性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有利于降低性功能，有效预防工作早泄。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。