怎样减肥才不会导致月经不调？

答：

健康的节食是不会引来月经不调的。有些女孩只求体重低，不在意其他方面，使用节食或不吃主食，甚至吃减肥药的方法来节食，这些都是错误的、不健康的节食方法，这不仅会影响身体健康，还会引起各种疾病，比如说月经不调甚至闭经。因为节食和吃减肥药，都会引来体内各成分和器官功能的紊乱，子宫也会遭到影响，短时间内体重明显提高，会引来身体不适，月经不调等。所以，女孩子如果想具备苗条的身材，节食一定要使用健康有效的方法，不能够急于求成，否则会适得其反。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。