节育措施有什么

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请问专家:我的宝宝刚刚十个月,我想节育,请问除了上环,还有其他的较好的节育措施吗同时 清淡饮食,注意保暖,忌熬夜劳累。

答:

1.口服避孕药和戴避孕套
2.排卵期禁止性交。计算方法:1)根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期,即从上次月经来潮日算起往后推14一15天,但这种方法不精确。2)根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后,体温维持在较低水平(36.2—36.5℃)。排卵时体温先稍下降,排卵后体温骤然上升,较排卵前高0.5℃左右,约维持在36.8℃左右的水平。体温这种一低一高的变化提示:排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。
3.采取输卵管结扎术。
根据你自身实际情况而选定。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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