频繁手淫导致勃起障碍和早泄能恢复吗?

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性交七年左右,频繁性交时间很长,最近用手刺激阴茎只好达到半软状态并且没勃起就想射精。恐怕真正性交也绝不会很持久有晨勃但憋尿却绝不会勃起,我已经戒掉性交一个月了我才二十岁是学生,很难过不敢和家里说医生专心戒下去身体会彻底恢复吗?

答:

这明显是由频繁性交致使肾亏所引来的。戒掉性交慢慢会有所彻底恢复。建议你平时增强身体的锻练,多做有氧运动,平时多注意个人卫生,惯良好的饮食和作息习惯。确保充足的深度睡眠,不要加班,忌烟酒和忌食辛辣食物。始终保持乐观的心态,不要给自己压力太大。多食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果及其它补肾食品如山药、枸杞、鲈鱼、黑木耳、核桃等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

早泄