Ta老师题库
雀斑能预防吗
10 查阅
问题详情：
我妈脸上有斑，我怕以后我也会长，怎么预防雀斑同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。
答：
你好，去除雀斑1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜；2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡；3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。