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长雀斑该怎么办
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问题详情：
我最近很是心烦，其实也没什么不顺心的事，就是脸上的雀斑，我从上学以来一直都很自卑，现在虽然家里的经济条件不错，但是雀斑终究是我的一个心病，到底该怎么办呢？同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。
答：
问题分析：雀斑其实并不可怕，只是在影响着人的美观。除了要将表面的雀斑消除掉，更要从内调理，让体内经脉通畅，淤血散去，尤其是女生，要尤其注意是不是经期不调导致体内经脉不通。
意见建议：此外要避免吃刺激性食物和长期进行紫外线照射。忌食光敏性药物及食物，如香菜等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。