如何才能提高男性精子质量
15 查阅
问题详情:
你好大夫,能告诉我怎么才能提高男性精子质量?我和老婆结婚两年多时间了,而且隔三差五的同房,但是至今还是没有怀孕,我们一起检查过,说我的精子质量不好,我只知道怎么才能提高男性精子质量?
答:
精子成活率低容易造成不育情况的发生,除了坚持吃药,补肾强精,提高精子的成活率之外,还要从各方面注意调养。补锌补硒,提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素,对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多,比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说,服用补锌制剂是更好的选择。建议到正规专科专业医院针对性治疗,以免耽误病情
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。