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精子活力低如何调理比较好
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问题详情：
医生你好，我想问一下精子活力低怎么调理比较好？因为结婚的时候一直没有想要孩子，现在生活好点了，家里也急着问，想起要孩子了，但是一直没动静，想问一下精子活力低怎么调理比较好同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。
答：
你好，涉及到精子活力低的原因很多，比如抽烟喝酒、熬夜、久坐、生精及输精系统病变如炎症、慢性疾病等，日常生活习惯中要保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的持久高温，注意休息，加强锻炼，需要注意运动增加睾丸活性力，还有饮食多吃一些生精的食物：鸡蛋、蜊蝗、韭菜、羊肉等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。