腰间盘突出应该怎么进行治疗

答：

由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础上遭到累积伤力所致，而累积伤又是加快退变的重要因素，故增加累积伤就显非常重要。长期座位工作者需注意桌、椅高度，定时发生改变姿势。职业培训中常弯身劳动者，应定时伸懒腰、挺胸运动，并使用宽腰带。治疗后病人在一定时期内佩戴腰围(医用护腰-带钢板)，但应同时增强背肌特训，增强脊柱的内在稳定性。长期使用腰围(医用护腰-带钢板)而不锻练腰背肌，反可因失用性肌萎缩带给不良后果。如需弯身取物，最好采取屈髋、屈膝下蹲方式，增加对椎间盘后方的压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。