肾虚该怎么治疗,日常做啥运动

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曾经有过频繁的手淫史,第一次和女朋友去开房,硬起来一下然后就软了,而且硬度不够,后来仔细观察发现早晨起来无晨勃,肾虚做啥运动好?调理肾虚的方法有哪些?同时 清淡饮食,注意保暖,忌熬夜劳累。

答:

考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯,可服克克常规药物来调理,吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情,适当锻炼,会很快恢复的。,肾虚病情很严重,建议患者及时对症治疗,希望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视饮食问题,避免辛辣刺激食物,以免加重病情。上述的答案希望可以帮助到您,谢谢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚