未满14周岁儿童是否可去健身?

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未满14周岁儿童是否可去健身?

答:

您好,十四岁也是可以去健身房的,如果个子比较矮,瘦是可以通过健身房实施稳定的,建议去决定合适的健身房方法及健身房时间,防止影响生活练习,生活中也要多吃许多有营养的食物,供应健身房所需要有能量多吃许多生新鲜的水果及蔬菜,适当的户外活动,多晒太阳,增进钙的炼化。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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