经常熬夜会造成肾虚吗

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问题详情:

经常熬夜会导致肾虚吗同时要注意避免久坐、久站,饮食清淡一些。

答:

长此以往,会耗伤肾精,那么之后的结果就是肾阴虚了。当然,如果时间很久导致阴不潜阳,你也会有阴虚火旺的症状的,还是要以补肾阴为主。我认为你可以吃点6味常规药物,要补充维生素的,多吃水果,如苹果和香蕉等,或是可以吃一些有补肾作用的食物,如乌骨鸡、桑葚、紫葡萄等,还是要尽早改掉熬夜的坏习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚