怎样给宝宝正确做按摩

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我今年36岁,最近感觉身体不舒服,白天的时候又时候头晕晕的,工作也影响了,晚上睡不着了就,我吃了药不太管用的啊,请问怎样给宝宝正确做按摩同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

答:

1.保持房间温度要在25℃左右,还要保持一定湿度。2.居室里应安静、清洁,可以播放一些轻柔的音乐,营造愉悦氛围。3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。4.在做抚触前妈妈应先温暖双手,倒一些婴儿润肤油在掌心,这样妈妈很容易用手蘸取,注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油,轻轻在宝宝肌肤上滑动,开始时轻轻按摩,然后逐渐增加压力,让宝宝慢慢适应按摩。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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