双侧膝关节退行性变伴骨质增生怎么办

答：

这种情况是不能够跳绳及深蹲的，跳绳及深蹲都是会加重膝关节退变的病情的，膝关节退变主要就是和过度操劳及载重等增强膝关节负荷的活动有关系的，所以说不建议跳绳及深蹲。最好的办法应该是游泳，其次可以适当的骑三轮车，总之只要是不增强膝关节负荷的活动都是可以的，如果疼痛严重，可以联合运用非甾体类药物治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。