便秘能喝绿茶吗?
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问题详情:
最近我自己不知晓怎么回事再次出现了这个便秘的情况,让我自己很烦恼,我据说便秘了以后不能够喝练车,我平时会喝绿茶吗,有不知晓是不是,您好便秘可以喝绿茶吗?
答:
常见的消化系统症状,喝淡的绿茶,有润肠通便的效用。但是便秘,主要是与我们平时的饮食习惯及生存活动关于。建议你平时饮食要留意多吃蔬菜水果,留意清淡饮食。辛辣打击的食物暂时不能够吃,平时要留意锻练。适当的推拿腹部,打击胃肠扭动,注意饮食清淡。适量运动,增强体质。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。