肥胖让我失去了自信，该怎么办？

答：

根据您的叙述，引发您不信心的主要原因是因为肥胖。建议您可以实施节食。您可以到当地正规的医院中医科实施救治，口服一些中药，互相配合中医的针灸拔罐等疗法都是很有效的。在平时的饮食上留意以清淡为基础，不要吃太过油腻的食物。始终保持乐观向上的生活态度，始终保持个愉快的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。