腰椎间盘突出做深蹲有影响吗

答：

腰椎间盘突出症的拥有经常致使身体备感腰部疼痛、麻木、刺痛或臀部、大腿甚至足部疼痛，如果情况严重，这可能会致使身体大小便。下蹲学习中对脊柱和肌肉撑持的稳定性建议非常高。当实施下蹲学习时，患者脊柱上的压力通常非常高，而沉重的负荷可能会放柔患者的伤害症状。因此，腰椎间盘突出症患者最好不要做下蹲学习。

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