谷氨酰胺有副作用吗

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阿妹每个星期六都去上健身房课,她们的私人健身房主教练告诉您她说食用谷氨酰胺对身体有好处,她一直在吃,我想讨教几下,谷氨酰胺有副作用吗?

答:

你说的这个东西属于保健品的一种,在吃之前要详细的看一看说明书和具体服食的量以后在吃。谷氨酰胺是是人体重要的氨基酸之一,对于进化免疫系统起着非常重要的效用。容易经常感冒或拉肚子的人,可将谷氨酰胺粉剂参与果汁或凉开水中服食。但是凡事皆有度,过量不是很好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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