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报健身房能减肥吗？
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问题详情：
我本人特别的胖，一心想节食，可是试了许多的方法，都不管用，最近又去了健身房，您好报健身房能节食吗？
答：
你好去健身房节食其实是一种比较好的方式，那么前提就是你的摄入量不能增强，或者是要比原来减少，那么在此前提下然后增强你的消耗量，这样就是有助于你的体重控制，一般去健身房你可以举办个营养项目，比如说健身操，同时互相配合许多器械特训，这样可能会让你的效果会更好许多。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。