肥胖问题怎么解决？

答：

你好你的这个体重的确是需要有好好的节食了，一定要下定决心来节食再专心，这样胖下去的话，对你的生存，对你的健康会引发很大的影响，所以说一定要坚持实施体育锻炼，节食是个长期的过程，而锻练又是尤其重要的，饮食，也是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。