单纯甘油三酯高是怎么回事？

答：

单纯甘油三酯高，具备高血脂的逆反心理。需要有在日常生活中实施一定程度的调整。饮食应以清淡营养为基础，防止排便极冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，防止浓茶、咖啡等刺激性的饮料。恰当的实施有氧体育锻炼，如跑步、打太极拳、散步、溜冰等。始终保持平和的心态，防止情绪紧和过度焦虑。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。