顽固型肥胖减不下去怎办？

答：

你好顽固型肥胖的患者，建议你还是要对自己充满信心，节食本来就是个长期漫长的过程，需要有长期的忍耐，很强的意志力才能办到的，所以说你更要忍耐，一定要办到饮食方面办到压制，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，忍耐进行体育锻炼，一定可以办到规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康

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