我是不是有神经衰弱？

答：

你的这种情况很像是神经衰弱，可以首先调整神经的药物来进行救治，也可以从饮食深度睡眠和各种生活方式来进行综合评价的调养，才能有效的纾解这些症状，平时在晚上吃晚饭的时候尽量多吃许多含有维生素的食物能增加人的神经功能，增加神经衰弱的症状。积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。