腰痛，痛了几天了。怎么回事？

答：

像你这种情况，应该是由于培训性质长期久坐，致使腰部肌肉再次出现慢性炎症，得了腰背肌筋膜炎，建议你可以去做针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，中频电疗法，高频电疗法，冷敷疗法等救治，来增强腰部的气血循环往复，纾解腰部酸痛的症状，并且在日常生活，你可以去溜冰来增强腰背肌肉的力量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。