骨蒸潮热生活要注意什么？

答：

您好，骨蒸潮热要留意饮食的健康，多吃些核桃，核桃具备高质量的抗氧化剂，能增进心脏健康，能很好地守护心脏心能的健康。生吃或者煮粥食用。燕麦会有效地减低人体血液里的胆固醇，并将其排出来体外，增加胆固醇在大小肠被炼化的机会，从而减低了血液里的胆固醇的含量。期望对您有帮助。

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