抑郁患者平时应注意什么?
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问题详情:
我哥哥现在是患轻度的抑郁,之前的时候他谈了个女朋友,上月的时候他是离婚了,然后他就这样了,不知晓这是怎么回事呢,我很是痛了,我妈妈不想看着我哥哥这样,抑郁患者平时应留意什么?
答:
可能会需要有看心理医生,通过心理开解救治。可能会与初恋关于。应当及时找个对象。把以前的烦恼忘记掉。多举办公益活动。协助别人快乐自己。出府旅行开阔眼界更好。多举办体育锻炼增强体质。多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水。生存饮食起居有规律不要加班。多交朋友,多和朋友交流谈谈心。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。