如何治疗长期强迫症？

答：

不要忧心，强迫症其实就像是一种习惯一样，都是可以通过自我的重新调整而彻底恢复的，对于比较严重的强迫症，目前采用的是药物救治联手心理治疗。长期自我重新调整强迫症的主要方法是寻到擅长自己的集中注意力的方法，比如说每当压制无力做许多事情的时候拍打着自己几下，让自己备感疼痛，快速打开手机音乐，领着音乐一同吟诵等等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。