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强迫症自我治疗要掌握怎样的原则呢?
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问题详情：
我也不确认自己是不是强迫症，就是像某个东西它必须放到某个地方如果放的不对或者是不见了我非得把它找出的或者放置好才行，哪怕是半夜里，不然我就会心慌各种痛，床单上不能够有一根头发我上炕前都会弄干净。想问几下强迫症自我救治要掌控怎样的原则呢?
答：
是的，你的表现出是拥有强迫症的表现出，至于强迫症的救治，这个你可以先决定治疗方式，比如说自我的话当然可以偿试几下，岔开注意力等的方式来稳定，但是如果你的强迫症已经比较严重，一般就去专业的心理机构正规救治，主要就是药物和心理两种治疗方式，需要有你自己去互相配合，规律服药。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。