开始长白发了怎么办？

答：

如果到了30岁就已经开始再次出现了许多的白头发，主要有可能是拥有肾虚引来，也有可能是由于隔代遗传致使肾虚，通常还会再次出现有腰膝酸软，疲惫乏力，这样可以吃点六味地黄丸调养，要遵医嘱用药，如果思虑过度，精神压力过大也会有影响的，平常一定要保持良好的心态，平常还可以互相配合用何首乌煲汤喝，多吃黑豆，黑芝麻都有一定的稳定效用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。