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骨质疏松吃什么钙好？
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问题详情：
这段时间总感觉浑身没力气，而且，干什么事情都是有心无力，到医院去做了个仔细检查，医生说我是缺钙的现象，现在是骨质疏松，补钙就好了，我想进行咨询一下骨质疏松吃什么钙好呢？
答：
如果多次出现了骨质疏松，可以吃点乳钙，也可以吃点所含维生素d成分的钙片，这样有助于钙的吸收，同时平常的生活饮食方面也要注意，主要是可以多吃一些豆制品，奶制品和肉类可以补钙的，还要适当的活动，也可以增进关节对钙营养的吸收，平常不要喝咖啡，浓茶。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。