健身以后肌肉酸痛怎么回事?
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问题详情:
今天我去健身房健身房回去以后,觉着肌肉酸痛。脸上皮肤油腻怎么办?
答:
你主要有可能是在健身房的过程中劳累过度而致使肌肉酸痛,也有可能是健完身之后吹冷风受寒导致,首先您可以用艾叶生姜煮水泡澡,互相配合吃点布洛芬胶囊来缓解疼痛,具体用药谨遵医嘱,脸上的皮肤比较油腻,有可能是油脂排泄异常,可以用茯苓,白术煲汤喝的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。